快速伸缩复合训练对青少年标枪运动员下肢快速力量素质的影响

摘要：

以青少年男子标枪运动员为实验对象,随机平均分成实验组与对照组,训练8周后发现对提高运动员的5项快速力量指标测试结果都表现出非常显著性的相关关系(P＜0.01).对照组运动员5项反映快速力量的指标成绩表现出显著性相关关系(P＜0.01).将这2组运动员运动成绩通过相关均值组内配对t检验得出(P =0.047 ＜0.05)快速伸缩复合训练对提高标枪运动员运动成绩效果更好.实验组有2项指标与运动员专项成绩呈现非常相关性(P＜0.01),与1项指标呈现相关(P＜0.05).

关键词：快速伸缩复合训练、专项成绩、抗阻训练、快速力量

所属期刊栏目：38

分类号：G824.3(田径运动)

在线出版日期：2017-05-24（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共7页

页码：65-71