第9套广播体操能量代谢的研究

摘要：

通过测试获得《第9套广播体操》能量代谢方面的数据,让大家在了解心率、代谢当量基础上,进行争对性练习,提高自身健康运动的意识.课题以南京体育学院非体育专业大学生为研究对象,通过受试者配戴K4b2便携式心肺功能仪测试该探代谢当量、心率指标.结果发现它属于中等运动强度,有助于做操者的心肺功能和骨骼肌有氧代谢能力的提高.男女做操时HR对比有显著性差异,说明男性受试者的心肺功能比女性受试者强,MET的对比则无显著性差异.

关键词：第9套广播体操、心肺功能、代谢当量(MET)

所属期刊栏目：35

分类号：G804.7(体育理论)

在线出版日期：2015-03-31（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：58-61