高校体育田径教学中体能训练的重要性和价值探究

摘要：

体能训练是高校体育田径教学的重要组成部分,其不仅可以改善学生身体素质、掌握田径基本技能,还可以减少运动损伤,延长运动寿命.本文将根据理论基础与自身的实际经验,分析田径教学中体能训练的方法,包括灵敏度训练、爆发力训练、耐力训练、心理机制训练与速度训练,希望能够给予高校体育教师一定的参考与启示.

关键词：高校教育、体育教育、田径教学、价值研究、体能训练

分类号：G812(世界各国体育事业)

在线出版日期：2023-09-15（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：121-123