大学生健身运动、心理韧性与幸福感的影响研究

摘要：

当代社会中,人们的生活水平都有所提高,越来越多人开始重视自己的身体健康和心理健康的,人们的身心健康问题更是备受社会关注.健身运动作为一种健康的生活方式,尤其是大学生这一群,已经接受和认可身体和心理健康的重要性,健身运动成为一种流行的生活方式.据统计,大学生中有超过50％的人参加过健身运动,而健身房的数量也在不断增加,这说明健身运动在大学生中的普及程度越来越高,越来越多的大学生认识到了健身运动对身心健康的重要性.心理韧性是指人们在面对困境、压力和挑战时所表现出来的心理弹性和适应能力,它是一种影响人们生活质量

关键词：大学生、健身运动、心理韧性、幸福感、影响研究

分类号：G47(学校管理)

在线出版日期：2023-09-15（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：104-105,108