高校篮球校队运动员的爆发力训练措施探析

摘要：

本文以优化高校篮球小队运动员爆发力训练为研究目的,在研究的过程中,以"HISRT+LBFRT"综合训练方法为研究对象,研究中采用实践研究方法,针对18名篮球运动员进行爆发力训练实验.通过实验,确认该方法在20m加速跑和助跑摸高方面有良好的训练效果,值得推广应用.

关键词：高校篮球、运动员、爆发力、训练

分类号：G841(球类运动)

在线出版日期：2023-09-15（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：110-111