气血不足的症状有哪些?如何通过饮食来调理呢？
气血不足会引发面色暗沉、眼白浑浊及发质变差等表现，并且睡眠质量大幅度下降，有失眠多梦、精神萎靡之说，不仅如此，部分病人还会变得畏寒怕冷，女性病人也许还会有经血量降低等不良症状。气血不足在中医上算是一种常见病，特别是女性患病率尤为高，不过受限于很多因素，大部分人对气血不足的表现掌握的不是很透彻，无法在短时间内改善气血不足，进而使疾病加剧，甚至是引发更为严重的后果，气血不足的症状常见的有哪些？又如何通过饮食来调理呢？
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2021-06-15（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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