运动对情绪的影响及其机制研究进展

摘要：

运动作为一种相对安全的治疗方式,早已被广泛应用于抑郁、焦虑等负性情绪的治疗,本文通过整合不同形式的运动对抑郁以及焦虑情绪的治疗效果来为该病症的治疗提供更合适的运动处方建议.与此同时系统的整理了运动对情绪影响的机制,分别从能量代谢、氧化应激与炎症免疫、神经生长和发育以及表观遗传这些方面归纳了近年来运动对情绪(焦虑、抑郁)影响的机制的研究,旨在为运动干预对抑郁症、焦虑障碍的治疗以及对于其影响机制的后续研究提供参考和借鉴.

关键词：运动、正念、焦虑、抑郁、应激、炎症

资助基金：^A河南中医药大学体育学院基金^B^D1

在线出版日期：2023-12-29（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：136-138