游泳训练中运用心理训练的实效性探析

摘要：

在游泳训练中,融合心理训练理念已逐渐成为提高训练效果和心理素质的有效途径.通过明确目标、培养自信、应对焦虑、激发动力以及及时反馈等方法,心理训练积极引导运动员以积极的心态投身于游泳训练,从而取得了显著的成效.本文就游泳训练中心理训练的实效性进行了深入探析,旨在为未来游泳教育提供有益借鉴.

关键词：游泳训练、心理训练、实效性、探析

分类号：G861(水上、冰上与雪上运动)

在线出版日期：2023-11-17（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：121-122