浙江省青少年蹦床运动员身体形态及运动素质训练研究

摘要：

开展青少年运动员身体形态与运动素质训练研究,旨在找到蹦床运动员身体形态与运动素质训练的关系.测试结果显示,优秀蹦床运动员具有体能训练身体形态优势,在训练中发挥稳定,说明运动员在运动量较大的体能训练中,拥有潜力和提升空间.本文采取常规测试法和试验法,选取浙江省某初中30名健康学龄男生,探究青少年蹦床运动员身体形态情况.同时,分析青少年蹦床运动员运动素质发展影响因素以及发展趋势,并从体能训练、形体训练、成套训练三个方面,梳理提高青少年蹦床运动员运动素质的训练方法.

关键词：青少年、蹦床运动、身体形态、运动素质、训练方法

分类号：G838(体操运动)

在线出版日期：2023-11-17（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：119-120,122