功能性力量训练在篮球训练中的应用
功能性力量训练是针对运动员的核心训练,通过提高身体核心力量来确保在篮球运动中的稳定性和身体平衡性.将功能性力量训练融入到篮球训练中,需要根据其基础理论知识、人体结构等特征不断加强功能性力量训练的力度,遵循由易到难的规律进行训练.本文就将分析探讨功能性力量训练在篮球训练中的实际应用.
功能性训练、力量训练、篮球训练、体育竞技
G841(球类运动)
2023-11-17(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
共2页
117-118
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功能性训练、力量训练、篮球训练、体育竞技
G841(球类运动)
2023-11-17(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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国家重点研发计划“现代服务业共性关键技术研发及应用示范”重点专项“4.8专业内容知识聚合服务技术研发与创新服务示范”
国家重点研发计划资助 课题编号:2019YFB1406304
National Key R&D Program of China Grant No. 2019YFB1406304
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