基于力学分析的举重运动员技术改进研究

摘要：

本文围绕举重技术改进的力学分析方法展开讨论,并介绍了基于力学分析的抓举技术改进研究以及相应的训练方法.力学分析可以帮助运动员和教练员理解和改进举重动作的细节和效果,从而提高举重表现.力学分析的方法包括优化力矩、身体姿势优化、力交互作用分析等.同时,本文还探讨了灵敏度训练和协调性训练在举重技术改进中的重要性和方法,并提出了相应的训练计划和实施策略.

关键词：灵敏度训练、反应速度、协调性、运动感知能力、训练方法

分类号：G805(体育理论)

在线出版日期：2023-11-17（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：13-15