健步走养生适宜技术的研究

摘要：

健步走作为一项全民健身最佳的运动方式,它的特点不仅仅是具有适宜性,更是运动养生的重要组成部分.本文结合新时代全民健身的要求,通过对健步走养生适宜技术的动作要素分析、基本结构和注意事项依次进行研究,旨在为健步走爱好者更科学的了解健步走的运动技术,也为健步走运动的推广和普及提供理论依据.

关键词：健步走、运动养生、适宜技术

分类号：G804.26(体育理论)

资助基金：^A福建生物工程职业技术学院科研项目;^B2022PY28.^D1

在线出版日期：2023-11-17（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：161-162,172