武术运动对大学生体质健康的影响研究

摘要：

本研究旨在探讨武术运动对大学生体质健康的影响,并通过实证研究方法对其进行了分析.通过对200名大学生的调查和分析,我们发现,武术运动对大学生身体素质、心理健康和生活方式等方面均有积极影响.具体来说,武术运动可以提高大学生的肌肉力量、灵活性和耐力水平,缓解他们的焦虑和抑郁情绪,促进健康生活方式的养成.此外,研究还发现个人因素、环境因素等因素会影响武术运动对大学生体质健康的影响.

关键词：武术运动、大学生、体质健康、身体素质、心理健康、生活方式

分类号：G852.1(武术及民族形式体育)

在线出版日期：2023-09-30（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：94-96