青少年羽毛球身体素质专项练习方法研究
本文我采用了文献资料法、测试实验法、统计评价法等相关的研究方法,主要针对的是现在青少年在羽毛球运动中关于专项素质训练存在的训练方法缺乏科学性、手段单一、缺乏自主意识和针对性等相关的问题,对于这些问题,在论文中研究并设计了一些具有针对性、科学性的身体素质组合训练方法:单腿跳台阶、直线连续50m交叉步和并步、负重组合动作练习、极限步伐、单臂弹力带快速挥臂练习5项,通过为时两个月的训练,利用这些组合训练方法,明显看出羽毛球运动员的身体素质专项训练全面得到了很大的提高.
羽毛球、青少年、组合训练方法、身体素质
G847(球类运动)
2023-09-30（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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