渐进性肌肉放松训练联合心理疏导对孕期焦虑的应用分析

摘要：

目的:探讨采用渐进性肌肉放松训练联合心理疏导对孕期焦虑的干预效果.方法:选取2021年1月至2021年12月在乌鲁木齐市妇幼保健院进行常规产检的孕妇,使用自行编制的一般情况调查表、患者健康问卷抑郁症状量表(PHQ-9)及广泛性焦虑障碍量表(GAD-7)对就诊孕妇进行心理筛查,将GAD-7超过5分的150例孕期焦虑患者做为研究对象,按照抛币法随机分为对照组和研究组.对照组进行常规的心理疏导与孕期健康指导,研究组在此对照组基础上增加渐进性肌肉放松训练并执行家庭训练计划,干预四周后再次评估,观察两组间的干预效果.结果:干预后研究组的心血管症状、其它症状、PHQ-9、GAD-7评分与对照组有统计学差异(P<0.05).结论:渐进性肌肉放松训练联合心理疏导可有效缓解孕期焦虑情绪,改善不良心理体验,可做为一种安全有效的心理干预方法应用于孕期焦虑的治疗.

关键词：渐进性肌肉放松训练、心理疏导、孕期焦虑、心理干预

所属期刊栏目：16

分类号：R715.3(妇产科学)

资助基金：^A乌鲁木齐市妇幼保健院院级科研项目^B202006^D1

在线出版日期：2022-12-14（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：91-93