乒乓球运动在大众健身中的心理实践研究

摘要：

当前,随着人们生活水平的不断提升,我国提出了全民健身和运动的口号,社会各界也越来越重视身体健康和心理健康,在这方面投入了更大关注和重视.体育运动是大众健身的有效手段,在运动中既能帮助人们强身健体,也能保证身心愉悦和心理健康.乒乓球运动是我国大众健身的主要项目之一,适合于不用年龄段群体,在促进其身体健康发展方面发挥着重要作用.本文主要分析了乒乓球运动在大众健身及心理健康方面的作用,探讨乒乓球运动推广的对策,希望对指导大众健身,保持大众身心健康有所启示.

关键词：乒乓球运动、大众健身、心理实践

在线出版日期：2022-05-31（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：367-369