浅谈短距离自行车项目专项力量的训练

摘要：

自行车这个人们在日常生活中常见的代步工具大家一定都不陌生,而短距离自行车近两年来发展成为了我国的一项体育运动项目.运动员在完成该项运动时,需要在前期不断突破自身的腰腿部力量,结合这两方面的力量,运动员在运动过程中能完成该爆发性的运动项目.这就需要专业化、系统化的制备合理的训练目标.全面锻炼的观念正在深入人心,对于短距离自行车这一门槛较低的运动项目来说,更是有越来越多的人加入其中,选手在不断提高自身素质的同时,也是在提高我国运动员的运动技能和更新竞技水平的有效方式.

关键词：短距离自行车、专项力量、训练

分类号：G8(体育)

在线出版日期：2022-02-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：148-149