腰肌劳损需要注意什么

摘要：

腰肌劳损也称作功能性腰痛或者慢性腰损伤,是日常生活中腰痛产生的一个主要原因.一旦存在腰肌劳损,常常会出现腰骶部胀痛、酸痛等症状,并且常常反复发作,疼痛程度会在气候变化或者腰部劳累情况下发生变化.根据相关资料统计,目前大约有70％成年人都存在腰肌劳损情况,尤其是 30～50 岁青年人.由于腰肌劳损会给日常生活带来极大影响,所以必须正确认识并了解相关注意事项,有效预防腰肌劳损.

分类号：R685(骨科学（运动系疾病、矫形外科学）)

在线出版日期：2021-11-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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