浅析军校学员100米跑训练要求与方法

摘要：

在院校体育训练大纲中,100米跑是基础体能必训必考科目,通过100米跑训练可以提高学员的快速启动和加速能力,发展无氧能力与全身性协调能力,增强学员身体素质.100米跑可作为评定军校学员快速机动能力的有效指标之一,下面对训练要求与方法进行探讨.

关键词：100米跑、军事院校、军事体育

所属期刊栏目：10

在线出版日期：2020-12-03（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：223,225